Notre approche croisée Travail et Santé

Chez Shinka, nous avons fait le choix d’une approche complète et innovante pour accompagner votre évolution professionnelle.

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Deux expertises complémentaires

• L’accompagnement structuré des coachs certifiés en bilan de compétences et analyses psychométriques, qui vous aident à identifier vos compétences, aspirations et opportunités professionnelles, tout en construisant un plan d’action concret.
• L’expertise des psychologues du travail spécialisés en thérapie comportementale et cognitive, qui interviennent sur les dimensions émotionnelles et psychologiques du changement professionnel afin d’en lever les freins et d’assurer une transition réussie et durable.

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Pourquoi cette synergie est-elle essentielle pour Shinka ?

Un bilan de compétences permet d’analyser un parcours, d’identifier des opportunités et de structurer un projet professionnel. Cependant, la reconversion ou l’évolution de carrière ne sont pas que des choix rationnels : elles impliquent aussi des changements profonds qui touchent ’identité, l'environnement, la viabilité financière, les croyances et les émotions.

• Des blocages psychologiques invisibles : syndrome de l’imposteur, peur de l’échec, croyances limitantes... Autant de freins inconscients qui peuvent empêcher de se projeter sereinement dans une nouvelle voie.
• Un stress sous-estimé : le changement professionnel, même choisi, est une source de stress pouvant mener à des doutes, voire à un retour en arrière par peur de l’inconnu.
• Une projection parfois idéalisée : sans un travail sur l’adéquation entre projet professionnel et réalité personnelle, il existe un risque de désillusion post-reconversion.

Intégrer un suivi psychologique au bilan de compétences permet d’anticiper ces difficultés et d’assurer une transition plus sereine et réaliste.

Chez Shinka, nous croyons fermement que la réussite d'une transition professionnelle passe par un accompagnement global, prenant en compte à la fois vos ambitions professionnelles et votre bien-être.
C'est pourquoi toutes nos formules de bilans de compétences intègrent des séances avec des psychologues du travail, afin de vous offrir un soutien adapté à vos enjeux personnels et professionnels. Toutefois, nous comprenons que chaque parcours est unique.
Ainsi, bien que ces séances soient incluses, il reste entièrement possible de choisir de ne pas en bénéficier.
Notre objectif est de vous fournir l'accompagnement qui vous correspond le mieux, pour que vous preniez pleinement le contrôle de votre parcours professionnel, en le rendant à la fois ambitieux et épanouissant.

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Prix d'une séance incluse dans votre bilan de compétences : 75 euros l'heure.

Nos psychologues partenaires

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L'intégration de la psychologie dans votre évolution professionnelle

Nous avons fait le choix de collaborer avec des psychologues du travail spécialisés en thérapie brève et en approche cognitivo-comportementale (TCC) pour une raison simple : des résultats concrets et durables.

Dans un contexte de transition professionnelle, les doutes, les blocages et les freins inconscients ne se lèvent pas simplement avec une prise de conscience. Il faut des outils concrets et des stratégies pragmatiques pour agir. C’est là que la TCC et la thérapie brève font la différence.

• Un impact rapide et mesurable : contrairement aux approches longues et introspectives, ces méthodes sont orientées solution. Elles permettent d’identifier
  rapidement les croyances limitantes, de modifier les schémas de pensée inefficaces et de renforcer la confiance en soi pour avancer avec clarté.
• Une approche basée sur l’action : changer de trajectoire, ce n’est pas juste un choix intellectuel, c’est une mise en mouvement. La TCC aide à surmonter la peur de l’échec, à réguler le stress et à développer des comportements alignés avec ses objectifs professionnels.
• Une prévention des risques psychosociaux : burn-out, anxiété, surcharge mentale... Une transition mal préparée peut fragiliser. Nos psychologues du travail vous aident à anticiper ces risques et à bâtir un projet professionnel en cohérence avec votre équilibre personnel.

Nos psychologues partenaires sont certifiés (diplômés et ADELI) dans ces approches reconnues, garantissant un
accompagnement professionnel rigoureux et adapté à vos besoins spécifiques.